Kandungan
- Punca
- Gejala
- Peperiksaan dan Ujian
- Rawatan
- Outlook (Prognosis)
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Pencegahan
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 5/14/2017
Kegelapan malam (kejutan tidur) adalah gangguan tidur di mana seseorang dengan cepat bangun dari tidur dalam keadaan menakutkan.
Punca
Puncanya tidak diketahui, tetapi teror malam mungkin dicetuskan oleh:
- Demam
- Kurang tidur
- Tempoh ketegangan emosi, tekanan, atau konflik
Kegelapan malam yang paling biasa berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 7 tahun, dan kurang biasa selepas itu. Kegelapan malam boleh dijalankan dalam keluarga. Mereka boleh berlaku pada orang dewasa, terutama apabila terdapat ketegangan emosional atau penggunaan alkohol.
Gejala
Kegelapan malam adalah yang paling biasa semasa pertengahan pertama malam, sering antara tengah malam dan 2 pagi.
- Kanak-kanak sering menjerit dan sangat ketakutan dan keliru. Mereka mengamuk dengan keras dan sering tidak menyedari persekitaran mereka.
- Kanak-kanak itu mungkin tidak dapat bertindak balas untuk dibincangkan, dihiburkan, atau dibangkitkan.
- Kanak-kanak mungkin berpeluh, bernafas dengan cepat (hyperventilating), mempunyai kadar denyutan yang cepat, dan meluaskan (diluaskan) murid.
- Ejaan mungkin berlangsung 10 hingga 20 minit, maka anak itu kembali tidur.
Kebanyakan kanak-kanak tidak dapat menjelaskan apa yang berlaku pada keesokan harinya. Mereka sering tidak mengingati peristiwa apabila mereka bangun pada keesokan harinya.
Kanak-kanak yang terkejut malam juga boleh tidur berjalan kaki.
Sebaliknya, mimpi ngeri lebih biasa pada awal pagi. Mereka mungkin berlaku selepas seseorang menonton filem yang menakutkan atau rancangan TV, atau mempunyai pengalaman emosi. Seseorang mungkin ingat butiran mimpi selepas bangun dan tidak akan tersesat selepas episod.
Peperiksaan dan Ujian
Dalam banyak kes, tiada pemeriksaan atau ujian lanjut diperlukan. Sekiranya berlaku episod keganasan malam, kanak-kanak perlu dinilai oleh pembekal penjagaan kesihatan. Sekiranya diperlukan, ujian seperti kajian tidur, boleh dilakukan untuk menolak gangguan tidur.
Rawatan
Dalam banyak kes, seorang kanak-kanak yang mempunyai kegelapan malam hanya perlu dihiburkan.
Mengurangkan tekanan atau menggunakan mekanisme mengatasi dapat mengurangkan ketakutan malam. Terapi terapi atau kaunseling mungkin diperlukan dalam sesetengah kes.
Ubat-ubatan yang ditetapkan untuk digunakan pada waktu tidur akan sering mengurangkan teror malam, tetapi jarang digunakan untuk merawat gangguan ini.
Outlook (Prognosis)
Kebanyakan kanak-kanak mengejutkan ketakutan malam. Episod biasanya berkurangan selepas umur 10 tahun.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi pelantikan dengan pembekal anda jika:
- Kegelapan malam sering terjadi
- Mereka mengganggu tidur secara teratur
- Gejala lain berlaku dengan keganasan malam
- Keganasan malam menyebabkan, atau hampir punca, kecederaan
Pencegahan
Mengurangkan tekanan atau menggunakan mekanisme mengatasi boleh mengurangkan teror malam.
Nama Alternatif
Pavor nocturnus; Gangguan keganasan tidur
Rujukan
Avidan AY. Parasomnias pergerakan mata yang tidak pesat: spektrum klinikal, ciri diagnostik, dan pengurusan. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip dan Amalan Perubatan Tidur. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 102.
Owens JA. Ubat tidur. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Gemeen JW, Schor NF, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 19.
Tarikh Semakan 5/14/2017
Dikemaskini oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Penolong Klinik Profesor Pediatrik, Sekolah Perubatan Universiti Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.