Kandungan
Mengambil tangga dengan tongkat boleh menjadi rumit dan menakutkan. Ketahui cara untuk membantu anak anda mengambil tangga dengan selamat.
Mengambil tangga dengan kruk
Ajar anak anda untuk meletakkan berat badannya pada kaki dan kaki yang tidak selamat semasa naik atau turun tangga. Berjalan di belakang anak anda apabila naik tangga, dan berjalan di hadapan anak anda apabila turun tangga.
Anak anda mungkin lebih mudah untuk merangkak dan menurunkan langkah-langkah. Menggunakan tangan dan kaki yang baik, anak anda boleh merangkak atau menuruni tangga menggunakan bahagian bawah.
Beritahu anak anda berfikir dengan kaki atau kaki yang baik dan DOWN dengan kaki atau kaki yang buruk.
Untuk pergi ke tingkat atas, beritahu anak anda untuk:
- Letakkan kaki yang baik pada langkah dan tekan.
- Tolak keras pada tongkat untuk membantu mengangkat juga.
- Angkat tongkat tongkat dan kaki yang buruk sehingga ke langkah. Kedua-dua kaki dan kruk berada pada tahap yang sama sekarang.
- Lakukan satu langkah pada satu masa.
- Ulangi ini sehingga menaiki tangga.
Sekiranya terdapat ransel, adakah anak anda memegang tongkat tongkat di satu tangan atau anda boleh memegang tongkat untuk mereka. Pegang pegangan tangan dengan yang lain. Berjuang dengan kaki yang baik. Bawa tongkat ke langkah. Ulang untuk setiap langkah.
Untuk menuruni tangga, beritahu anak anda untuk:
- Kurangkan tongkat ke tangga.
- Letakkan kaki yang buruk di hadapan dan ke bawah.
- Keseimbangan pada tongkat tongkat dan turun dengan kakinya yang baik. Jauhkan kaki yang buruk di hadapan.
- Lakukan satu langkah pada satu masa.
Rujukan
Laman web Akademi American Oftopedic Surgeons. Cara menggunakan tongkat, tongkat, dan pejalan kaki. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Dikemaskini Februari 2015. Diakses pada 18 November 2018.
Edelstein J. Canes, tongkat, dan pejalan kaki. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas Orthoses dan Alat Pembantu. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 bab 36.
Tarikh Semakan 11/5/2018
Dikemaskini oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Ketua, Perubatan Sukan dan Perkhidmatan Bahu, UCSF Jabatan Pembedahan Ortopedik, San Francisco, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.