Ensiklopedia

Gula darah tinggi - penjagaan diri

Posted on
Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 9 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 15 November 2024
Anonim
10 Gejala Gula Darah Tinggi, Ringkas tetapi Berbahaya! | dr. Emasuperr
Video.: 10 Gejala Gula Darah Tinggi, Ringkas tetapi Berbahaya! | dr. Emasuperr

Kandungan

Gula darah tinggi juga dikenali sebagai glukosa darah tinggi, atau hiperglikemia.


Gula darah tinggi hampir selalu berlaku pada orang yang menghidap diabetes. Gula darah tinggi berlaku apabila:

  • Badan anda membuat terlalu sedikit insulin.
  • Badan anda tidak bertindak balas terhadap isyarat yang dihantar oleh insulin.

Insulin adalah hormon yang membantu badan memindahkan glukosa (gula) dari darah menjadi otot atau lemak, di mana ia disimpan untuk kegunaan kemudian apabila tenaga diperlukan.

Kadang-kadang gula darah tinggi berlaku kerana tekanan dari pembedahan, jangkitan, trauma, atau ubat-ubatan. Selepas stres berakhir, gula darah kembali normal.

Gejala Gula Darah Tinggi

Gejala gula darah tinggi boleh termasuk:

  • Menjadi sangat dahaga atau mempunyai mulut kering
  • Mempunyai penglihatan kabur
  • Mempunyai kulit kering
  • Rasa lemah atau letih
  • Perlu untuk membuang air besar, atau perlu bangun lebih kerap daripada biasa pada waktu malam untuk membuang air kencing

Anda mungkin mempunyai gejala yang lebih serius lagi jika gula darah anda menjadi sangat tinggi atau kekal tinggi untuk masa yang lama. Seiring berjalannya waktu, gula darah tinggi melemahkan sistem imun anda dan menjadikannya lebih cenderung untuk mendapat jangkitan.


Apa yang Perlu Dipertimbangkan Apabila Gula Darah Anda Tinggi

Gula darah tinggi boleh membahayakan anda. Jika gula darah anda tinggi, anda perlu tahu bagaimana untuk menurunkannya. Jika anda menghidap diabetes, berikut adalah beberapa soalan untuk bertanya kepada diri sendiri apabila gula darah anda tinggi:

  • Adakah anda makan dengan betul?
  • Adakah anda makan terlalu banyak?
  • Pernahkah anda mengikuti pelan makan diabetes anda?
  • Adakah anda mempunyai makanan atau snek dengan banyak karbohidrat, kanji, atau gula mudah?

Adakah anda mengambil ubat diabetes anda dengan betul?

  • Adakah doktor anda menukar ubat anda?
  • Jika anda mengambil insulin, adakah anda mengambil dos yang betul? Adakah insulin telah tamat tempoh? Atau adakah ia disimpan di tempat yang panas atau sejuk?
  • Adakah anda takut mempunyai gula darah yang rendah? Adakah itu menyebabkan anda makan terlalu banyak atau mengambil terlalu sedikit insulin atau ubat diabetes yang lain?
  • Pernahkah anda menyuntik insulin ke dalam bekas luka atau kawasan yang terlalu banyak? Adakah anda berputar tapak? Adakah suntikan itu menjadi tempat benjolan atau mati rasa di bawah kulit?

Apa lagi yang berubah?


  • Adakah anda kurang aktif daripada biasa?
  • Adakah anda mempunyai demam, selesema, selesema, atau penyakit lain?
  • Adakah anda mempunyai tekanan?
  • Pernahkah anda memeriksa gula darah secara teratur?
  • Adakah anda mendapat berat badan?
  • Pernahkah anda mengambil apa-apa ubat baru seperti tekanan darah tinggi atau masalah perubatan lain?

Mencegah Gula Darah Tinggi

Untuk mengelakkan gula darah tinggi, anda perlu:

  • Ikut rancangan makan anda
  • Tetap aktif secara fizikal
  • Ambil ubat diabetes anda seperti yang diarahkan

Anda dan doktor anda akan:

  • Tetapkan matlamat sasaran untuk kadar gula darah anda untuk masa yang berbeza pada siang hari. Ini membantu anda menguruskan gula darah anda.
  • Memutuskan seberapa kerap anda perlu memeriksa gula darah anda di rumah.

Sekiranya gula darah anda lebih tinggi daripada matlamat anda selama 3 hari dan anda tidak tahu mengapa, periksa urin anda untuk keton. Kemudian hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.

Nama Alternatif

Hyperglycemia - penjagaan diri; Glukosa darah tinggi - penjagaan diri; Diabetes - gula darah tinggi

Rujukan

Persatuan Diabetes Amerika. 6. Objektif glisemik: piawaian penjagaan perubatan di diabetes-2018. Penjagaan Diabetes. 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.

Persatuan Diabetes Amerika. 4. Pengurusan gaya hidup: standard rawatan perubatan di diabetes-2018. Penjagaan Diabetes. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.

Pasquel FJ, Umpierrez GE. Krisis hiperglikemik: ketoacidosis diabetik dan keadaan hyperosmolar hyperglycemic. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologi: Dewasa dan Pediatrik. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 46.

Tarikh Semakan 8/19/2018

Dikemaskini oleh: Brent Wisse, MD, Profesor Madya Perubatan, Bahagian Metabolisme, Endokrinologi & Pemakanan, Universiti Washington University of Medicine, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.