Kandungan
- Apabila anda berada di Hospital
- Apa yang Diharapkan di Rumah
- Aktiviti
- Penjagaan luka
- Sakit
- Bila Panggil Doktor
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 11/5/2018
Anda menjalani pembedahan untuk menggantikan sendi buku lali yang rosak dengan sendi buatan. Artikel ini memberitahu anda bagaimana untuk menjaga diri apabila anda pulang dari hospital.
Apabila anda berada di Hospital
Anda mempunyai pengganti buku lali. Pakar bedah anda mengeluarkan dan mengubah semula tulang yang rosak, dan dimasukkan ke dalam sendi buku lali buatan.
Anda menerima ubat sakit dan telah menunjukkan bagaimana untuk merawat bengkak di sekitar buku lali pergelangan kaki anda yang baru.
Apa yang Diharapkan di Rumah
Kawasan buku lali anda mungkin terasa hangat dan lembut selama 4 hingga 6 minggu.
Anda memerlukan bantuan dengan kerja harian seperti memandu, membeli-belah, mandi, membuat makanan, kerja rumah sehingga 6 minggu. Pastikan anda menyemak dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum anda kembali ke mana-mana aktiviti ini. Anda perlu menjaga berat badan selama 10 hingga 12 minggu. Pemulihan boleh mengambil masa 3 hingga 6 bulan. Ia mungkin mengambil masa sehingga 6 bulan sebelum anda kembali ke tahap aktiviti biasa.
Aktiviti
Pembekal anda akan meminta anda berehat ketika pertama kali pulang ke rumah. Pastikan kaki anda disandarkan pada satu atau dua bantal. Letakkan bantal di bawah kaki atau otot betis anda. Ini membantu mengurangkan bengkak.
Sangat penting untuk mengangkat kaki anda. Jauhkan dari paras jantung mungkin. Bengkak boleh menyebabkan penyembuhan luka yang lemah dan komplikasi pembedahan yang lain.
Anda akan diminta untuk menyimpan semua berat badan selama 10 hingga 12 minggu. Anda perlu menggunakan walker atau tongkat.
- Anda perlu memakai pelakon atau serpihan. Ambil pelakon atau serpihan hanya apabila pembekal atau ahli terapi fizikal anda mengatakannya adalah OK.
- Cuba untuk tidak tahan lama.
- Adakah latihan doktor atau terapi fizikal anda menunjukkan kepada anda.
Anda akan pergi ke terapi fizikal untuk membantu pemulihan anda.
- Anda akan bermula dengan pelbagai latihan gerakan untuk buku lali anda.
- Anda akan belajar senaman untuk menguatkan otot di sekeliling pergelangan kaki anda seterusnya.
- Ahli terapi anda secara perlahan akan meningkatkan jumlah dan jenis aktiviti semasa anda membina kekuatan.
JANGAN memulakan latihan yang lebih berat, seperti jogging, berenang, aerobik, atau berbasikal, sehingga penyedia atau ahli terapi anda memberitahu anda adalah OK. Tanya pembekal anda apabila selamat untuk anda kembali bekerja atau memandu.
Penjagaan luka
Jahitan anda (jahitan) akan dikeluarkan kira-kira 1 hingga 2 minggu selepas pembedahan. Anda harus menjaga pemotongan anda bersih dan kering selama 2 minggu. Pastikan pembalut pada luka anda bersih dan kering. Anda boleh menukar pakaian setiap hari jika anda suka.
JANGAN mandi sebelum pelantikan susulan anda. Pembekal anda akan memberitahu anda apabila anda boleh mula mengambil mandi. Apabila anda mula mandi lagi, biarkan air mengalir. JANGAN menggosok.
JANGAN merendam luka di dalam tab mandi atau tab mandi panas.
Sakit
Anda akan menerima preskripsi untuk ubat sakit. Dapatkannya diisi apabila anda pulang ke rumah supaya anda memilikinya apabila anda memerlukannya. Ambil ubat kesakitan anda apabila anda mula mengalami kesakitan supaya sakit tidak menjadi terlalu buruk.
Mengambil ibuprofen (Advil, Motrin) atau ubat anti-inflamasi lain juga boleh membantu. Bercakap dengan pembekal anda mengenai apa ubat lain yang boleh anda ambil dengan ubat sakit anda.
Bila Panggil Doktor
Hubungi pembekal anda jika anda perasan:
- Pendarahan yang merosakkan melalui pakaian anda dan tidak berhenti apabila anda meletakkan tekanan ke atas kawasan tersebut
- Sakit yang tidak hilang dengan ubat sakit anda
- Bengkak atau sakit di otot betis anda
- Kaki atau kaki yang kelihatan lebih gelap atau sejuk pada sentuhan
- Kemerahan, sakit, pembengkakan, atau kekuningan dari kawasan luka
- Demam yang lebih tinggi daripada 101 ° F (38.3 ° C)
- Sesak nafas atau sakit dada
Nama Alternatif
Artritis pergelangan kaki - jumlah - pelepasan; Jumlah arthroplasty buku lali - pelepasan; Penggantian buku lali endoprosthetic - pelepasan; Osteoarthritis - buku lali
Rujukan
Murphy GA. Total arthroplasty pergelangan kaki. Dalam: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedik Operasi Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 10.
Wexler D, Campbell ME, Grosser DM, Kile TA. Arthritis pergelangan kaki. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Keperluan Perubatan dan Rehat Fizikal. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 82.
Tarikh Semakan 11/5/2018
Dikemaskini oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Ketua, Perubatan Sukan dan Perkhidmatan Bahu, UCSF Jabatan Pembedahan Ortopedik, San Francisco, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.