Kandungan
Ini boleh membingungkan dan mengecewakan untuk mencari rawatan terbaik untuk fibromyalgia anda. Selalunya, beberapa rawatan tidak berfungsi, sementara yang lain hanya berfungsi sebahagian dan tidak mengatasi semua gejala anda. Adakah rawatan terbaik untuk fibromyalgia?Dengan rawatan yang ada, tidak ada cara untuk mengatakan rawatan fibromyalgia tunggal mana yang "terbaik." Salah satu daripada beberapa perkara yang cenderung disetujui oleh doktor adalah mereka perlu menggunakan beberapa jenis rawatan dan bahawa rejimen rawatan harus disesuaikan dengan setiap kes.
Menyesuaikan Rawatan Fibromyalgia
Masalah besar di sini ialah fibromyalgia bukanlah keadaan satu-ukuran-sesuai. Setiap orang mempunyai gabungan gejala dan pencetus gejala yang tersendiri. Sebilangan besar penyelidik percaya bahawa fibromyalgia sebenarnya terdiri daripada beberapa subkumpulan, dan setelah subkumpulan dikenal pasti dengan betul, ia akan membantu doktor anda mengesyorkan rawatan mana yang paling mungkin membantu anda.
Sehingga itu, setiap orang harus melalui proses eksperimen untuk mengenal pasti rawatan mana yang sesuai untuk mereka. Jangan mengharapkan keajaiban dari satu perkara, tetapi cari peningkatan yang bermanfaat dari beberapa perkara, semoga akhirnya akan membawa perubahan yang besar dalam perasaan anda. Sekiranya anda mencuba ubat atau suplemen yang meningkatkan beberapa gejala sebanyak 5%, anggaplah itu kemenangan dan cari rawatan lain untuk menambahkannya.
Pilihan Rawatan
Terdapat banyak pilihan yang ada ketika datang ke rawatan fibromyalgia.
- Ubat preskripsi: Tiga ubat yang diluluskan oleh FDA untuk fibromyalgia, tetapi doktor juga menetapkan banyak ubat lain; ubat sering digunakan secara gabungan. Mereka berfungsi untuk beberapa, tetapi tidak untuk semua, dan kesan sampingan boleh menjadi masalah.
- Makanan tambahan: Ada yang diteliti dengan baik dan yang lain tidak, tetapi orang yang menghidap keadaan ini mengambil pelbagai jenis makanan tambahan. Walaupun boleh berkesan, penting juga anda memerhatikan kesan sampingan.
- Perubahan diet: Sebilangan orang mempunyai kepekaan makanan, yang boleh menyebabkan banyak masalah. Penting untuk makan makanan yang sihat dan melihat bagaimana makanan yang berbeza mempengaruhi anda.
- Tahap latihan / aktiviti yang sesuai: Senaman aerobik didapati lebih berkesan dalam beberapa kes untuk meningkatkan skor kesakitan dan berfungsi.
- Akupunktur: Rawatan alternatif ini mendapat lebih banyak penerimaan untuk fibromyalgia. Ini bukan untuk semua orang, tetapi membantu beberapa orang.
- Urut dan Kerja Badan Lain: Terdapat banyak jenis bentuk badan yang tersedia, dan ada di antaranya menunjukkan janji untuk menguruskan gejala fibromyalgia.
- Pelepasan Myofascial: Beberapa penyelidikan menunjukkan masalah dengan fasia kita (rangkaian tisu penghubung seluruh badan.) Rawatan ini memberi tumpuan kepada memperbaiki masalah fasial.
- Terapi kognitif-tingkah laku: Rawatan psikologi ini membantu dengan pelbagai penyakit fisiologi, terutama bagi mereka yang memerlukan pertolongan membuat perubahan gaya hidup positif dan mengatasi penyakit kronik.
- Pengurusan tekanan: Tekanan menjadikan kita lebih teruk, jadi belajar cara-cara yang bermanfaat untuk menanganinya sangat penting.
- Perubahan gaya hidup: Ini adalah kategori besar yang dapat ditangani dengan luar biasa, jadi cubalah mengambilnya satu demi satu.
- Protokol eksperimental. Beberapa di antaranya ada, termasuk protokol Guaifenesin dan protokol Pall. Perlu diingat bahawa ini tidak terbukti, baik mengenai keselamatan dan keberkesanannya, jadi berhati-hatilah dan pastikan anda melibatkan doktor dalam semua keputusan rawatan anda.
Anda mungkin perlu menggunakan pelbagai perkara dari pelbagai kategori untuk mendapatkan kelegaan yang besar.
Proses eksperimen boleh memakan masa yang lama, banyak tenaga, dan, kadang-kadang, banyak wang. Anda juga harus mengharapkan kemunduran. Namun, hasil dari semua itu dapat mengurangkan gejala anda untuk meningkatkan perasaan anda, seberapa baik anda berfungsi, dan kualiti hidup anda.