Kandungan
- Bagaimanakah saya dapat melindungi diri saya dari coronavirus kerana bandar dan negeri mula dibuka semula?
- Apakah langkah berjaga-jaga perniagaan untuk coronavirus yang harus saya ketahui sebelum kembali bekerja?
- Bilakah wabak COVID-19 akan berakhir?
Pakar Pilihan:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Pandemik COVID-19 telah mengubah kehidupan seperti yang kita ketahui. Oleh kerana kadar jangkitan mula melambat di beberapa kawasan yang teruk, tanda-tanda awal pemulihan kelihatan. Beberapa bandar, bandar dan negeri mula membuka perniagaan secara perlahan, kawasan awam dan banyak lagi.
Apa maksud "normal baru" bagi anda? Lisa Maragakis, pengarah kanan pencegahan jangkitan, membincangkan perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan, langkah-langkah seterusnya yang mungkin dan bagaimana anda dapat terus menjaga kesihatan diri.
Bagaimanakah saya dapat melindungi diri saya dari coronavirus kerana bandar dan negeri mula dibuka semula?
Sehingga vaksin coronavirus yang selamat dan berkesan tersedia, akan ada risiko jangkitan, walaupun orang kembali bekerja, sekolah dan kehidupan yang lebih normal.
Amalan perlindungan yang anda pelajari dan ikuti pada bulan Mac dan April 2020 dapat terus melindungi anda dan keluarga sambil memperlambat penyebaran coronavirus:
- Jarak sosial dan fizikal. Menjauhkan sekurang-kurangnya 6 kaki dari orang yang tidak tinggal di rumah anda dapat membantu anda mencegah jangkitan.
- Mencuci tangan. Mencuci tangan sekurang-kurangnya 20 saat sepanjang hari, atau menggunakan pembersih tangan, adalah cara yang berkesan untuk mengelakkan daripada sakit dengan coronavirus atau kuman lain.
- Memakai topeng muka melindungi orang lain dari penyakit jika anda membawa virus dan tidak mengetahuinya.
- Berlatih belanja runcit dan pengendalian makanan yang selamat.
- Terus ke amalkan kesedaran dan menghilangkan tekanan, seperti yang anda lakukan semasa membuat pesanan di rumah. Kesejahteraan mental dan emosi adalah aspek utama kesihatan.
Mengetahui tentang coronavirus juga dapat membantu anda:
- Ketahui apa yang perlu dilakukan sekiranya anda fikir anda mempunyai coronavirus: siapa yang hendak dihubungi, ke mana hendak pergi.
- Fahami apa yang diharapkan jika anda didiagnosis dengan COVID-19.
- Perhatikan tanda-tandacoronavirus pada bayi dan kanak-kanak. Walaupun majoriti kanak-kanak yang mengidap COVID-19 mempunyai gejala ringan, sebilangan kecil pesakit di bawah usia 18 tahun mengalami penyakit yang teruk, termasuk keadaan keradangan yang jarang berlaku.
- Fahamisiapa yang lebih berisiko. Orang tua dan mereka yang hidup dengan penyakit jantung, diabetes dan penyakit kronik lain mempunyai peluang lebih besar untuk mati akibat COVID-19.
COVID-19: Apa panduan yang anda ada mengenai pembukaan semula?
Pakar penyakit berjangkit Lisa Maragakis menjelaskan pentingnya memeriksa amalan kerja, menjaga jarak fizikal, memakai topeng muka dan keperluan lain untuk membantu mencegah COVID-19.Apakah langkah berjaga-jaga perniagaan untuk coronavirus yang harus saya ketahui sebelum kembali bekerja?
Syarikat sedang mengembangkan rancangan untuk membantu memastikan keselamatan pekerja mereka. Di Johns Hopkins Medicine, kami sedang mempertimbangkan untuk kembali ke beberapa aktiviti biasa kami sambil menjaga keselamatan semua orang. Langkah keselamatan semasa kami merangkumi:
- Setiap hari, penilaian kendiri mandatori untuk semua pekerja kemungkinan adanya gejala coronavirus.
- Pengasingan di rumah dan ujian jika diperlukan untuk pekerja yang mempunyai gejala. Pekerja tidak kembali bekerja sehingga mereka dibersihkan oleh Jabatan Kesihatan Pekerjaan Perubatan Johns Hopkins.
- Menyamar untuk semua orang yang memasuki mana-mana kemudahan kami.
- Jarak sosial di semua kawasan, kecuali semasa aktiviti rawatan perubatan apabila alat pelindung diri sesuai dipakai.
Langkah-langkah lain, seperti membersihkan semua kemudahan, termasuk di bilik ujian, operasi dan prosedur sebelum dan sesudah setiap pesakit, juga dilaksanakan untuk menjaga keselamatan semua pasien dan staf kita.
Bilakah wabak COVID-19 akan berakhir?
Sekiranya anda tertanya-tanya bilakah coronavirus akan berakhir, anda tidak sendirian. Ketika masyarakat mula dibuka semula, kita mungkin akan melihat wabak dan kelompok penularan virus di masa depan, yang boleh menyebabkan jumlah kes COVID-19 meningkat lagi. Ini kerana coronavirus berjangkit: Setiap orang yang menangkapnya menjangkiti, rata-rata, kira-kira dua orang lain, dan ada yang menjangkiti banyak lagi. Ramai orang yang dijangkiti virus tidak mempunyai simptom dan tidak dapat menjangkiti orang lain yang mungkin menjadi sangat sakit.
Ini bermaksud, sehingga vaksin tersedia secara meluas, walaupun lokasi anda "terbuka untuk perniagaan", anda masih perlu mengambil langkah berjaga-jaga agar pekerja dan pelanggan tidak menangkap atau menyebarkan COVID-19. Untuk keselamatan anda dan keselamatan orang lain, terus ikuti semua panduan keselamatan yang dijelaskan di atas. Untuk maklumat lebih lanjut, baca mengenai aktiviti apa yang selamat kerana perniagaan dan ruang awam mula dibuka semula.
Dikemas kini pada 14 Ogos 2020