Kandungan
Gambaran keseluruhan
Putaran dalaman dengan sebuah band adalah latihan yang menguatkan atau menguatkan otot-otot yang membantu memutar bahu anda ke dalam, atau ke arah tubuh anda.
Tarikh Semakan 6/29/2011
Dikemaskini oleh: Ahli terapi fizikal Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, A.D.A.M., Inc.