Kandungan
Sekiranya anda tinggal di Amerika Syarikat dan berumur antara 30 hingga 70 tahun, anda mungkin merupakan salah satu daripada 26 daripada 100 orang yang mengalami apnea tidur. Kadar gangguan pernafasan yang berkaitan dengan tidur meningkat sejak 2000 kerana kegemukan menjadi masalah yang lebih besar. Apnea tidur berlaku apabila saluran udara anda runtuh semasa tidur; menyekat pernafasan.Sekiranya anda tidak mengalami gangguan paru-paru, anda boleh bernafas masuk dan keluar tanpa halangan. Namun, jika anda menambah berat badan, ada kemungkinan semasa anda menarik nafas, saluran udara atas anda akan runtuh. Ini dapat menjadikan saluran udara tidak terbuka secara automatik ketika anda bernafas dan anda mengalami episod apnea (penghentian pernafasan sementara).
Di A.S., kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab apnea tidur yang paling biasa tetapi harus diperhatikan bahawa ada sebab lain dari keadaan ini. Amandel atau adenoid atau keadaan neurologi yang membesar juga boleh menyebabkan anda berhenti bernafas semasa tidur. Kadang kala struktur ini perlu dikeluarkan secara pembedahan untuk menyembuhkan apnea tidur.
Terdapat beberapa alat yang menggunakan tekanan positif (tekanan menuju ke paru-paru) untuk membantu pernafasan sebagai rawatan untuk apnea tidur. Contohnya termasuk CPAP, BiPAP, dan EPAP.
Anda harus tahu bahawa sementara kami akan membincangkan rawatan untuk apnea tidur yang obstruktif, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk merawat apnea tidur adalah menurunkan berat badan (kecuali jika apnea tidur anda tidak berkaitan dengan obesiti).
Akibat Sleep Apnea
- Mengantuk & keletihan pada waktu siang
- Fungsi kognitif terjejas
- Disfungsi metabolik - badan anda tidak rosak atau menyerap nutrien secara normal
- Penyakit jantung
- Kematian
- Kemurungan atau perubahan mood
Perbezaan Antara EPAP, IPAP, CPAP & BiPAP
CPAP, tekanan saluran udara positif berterusan, adalah salah satu kaedah yang paling biasa untuk merawat apnea tidur. Dengan CPAP, tekanan positif digunakan oleh mesin secara berterusan sepanjang fasa inspirasi dan ekspirasi.
Rawatan lain yang disebut BiPAP (tekanan positif bilevel) juga memberi tekanan positif pada kedua fasa, tetapi bukan sebagai tekanan berterusan.
EPAP berbeza dengan dua mod sokongan pernafasan sebelumnya kerana tidak memberikan tekanan positif semasa fasa pernafasan bernafas. Ia hanya memberi tekanan positif semasa anda menghembus nafas.
IPAP, tekanan positif inspirasi, hanya merujuk pada tekanan positif ketika Anda menarik nafas. Ventilator (mesin sokongan hidup untuk bernafas) dan BiPAP menggunakan kedua-dua IPAP dan EPAP.
Tekanan Airway Positif Berakhir
EPAP adalah akronim yang bermaksud "tekanan saluran udara positif ekspirasi." Mod sokongan pernafasan ini hanya memberi tekanan positif semasa anda menghembus nafas. Ini dianggap berfungsi kerana kepercayaan bahawa saluran udara runtuh dan apnea tidur yang dihasilkan kemungkinan besar berlaku semasa anda bernafas.
Satu alat yang menggunakan EPAP untuk merawat apnea tidur disebut Provent. Teknologi ini dikenali sebagai EPAP hidung. Menurut pengeluarnya, Provent menggunakan injap sehala yang diletakkan di atas lubang hidung pada waktu malam. Injap terbuka semasa anda menghirup tetapi sebahagian ditutup semasa menghembuskan nafas sehingga menghembuskan nafas anda melalui lubang kecil, mewujudkan tekanan positif di saluran udara.
Tidak seperti kebanyakan peranti CPAP, Provent tidak menggunakan air atau sumber tenaga elektrik. Ia juga lebih mudah alih. Pengilang mendakwa bahawa ini adalah kelebihan dan kajian mereka menunjukkan kepatuhan yang lebih besar terhadap EPAP daripada yang biasa dilihat pada orang yang menggunakan CPAP untuk rawatan apnea tidur.