Kandungan
- Apa yang Dikendalikan Otak Usus Anda?
- Pemahaman usus baru sama dengan peluang rawatan baru
- Masih Banyak Yang Perlu Diketahui Tentang Pautan Minda-usus
Sekiranya anda pernah "pergi dengan usus" untuk membuat keputusan atau merasa "kupu-kupu di perut anda" ketika gugup, kemungkinan anda mendapat isyarat dari sumber yang tidak dijangka: kedua otak. Tersembunyi di dinding sistem pencernaan, "otak dalam usus anda" ini merevolusi pemahaman perubatan mengenai hubungan antara pencernaan, mood, kesihatan dan juga cara anda berfikir.
Para saintis memanggil otak kecil ini sebagai sistem saraf enterik (ENS). Dan tidak begitu sedikit. ENS adalah dua lapisan nipis lebih dari 100 juta sel saraf yang melapisi saluran gastrointestinal anda dari esofagus ke rektum.
Apa yang Dikendalikan Otak Usus Anda?
Tidak seperti otak besar di tengkorak anda, ENS tidak dapat mengimbangkan buku cek anda atau menulis nota cinta. "Peranan utamanya adalah mengawal pencernaan, dari menelan hingga pembebasan enzim yang memecah makanan hingga mengawal aliran darah yang membantu penyerapan nutrien hingga penghapusan," jelas Jay Pasricha, MD, pengarah Johns Hopkins Center for Neurogastroenterology, yang penyelidikan mengenai sistem saraf enterik telah mendapat perhatian antarabangsa. "Sistem saraf enterik sepertinya tidak mampu berfikir seperti yang kita ketahui, tetapi berkomunikasi berulang-alik dengan otak besar kita - dengan hasil yang mendalam."
ENS boleh mencetuskan pergeseran emosi yang besar yang dialami oleh orang yang mengatasi sindrom iritasi usus (IBS) dan masalah usus yang berfungsi seperti sembelit, cirit-birit, kembung, sakit dan sakit perut. “Selama beberapa dekad, para penyelidik dan doktor berpendapat bahawa kegelisahan dan kemurungan menyumbang kepada masalah ini. Tetapi kajian kami dan yang lain menunjukkan bahawa mungkin juga sebaliknya, ”kata Pasricha. Para penyelidik menemui bukti bahawa kerengsaan pada sistem gastrointestinal dapat mengirim isyarat ke sistem saraf pusat (CNS) yang mencetuskan perubahan mood.
"Penemuan baru ini dapat menjelaskan mengapa peratusan orang yang lebih tinggi daripada biasa dengan IBS dan masalah usus berfungsi mengalami kemurungan dan kegelisahan," kata Pasricha. "Itu penting, kerana hingga 30 hingga 40 persen penduduk mengalami masalah usus pada suatu ketika."
Pemahaman usus baru sama dengan peluang rawatan baru
Pemahaman baru mengenai hubungan ENS-CNS ini membantu menjelaskan keberkesanan rawatan IBS dan gangguan usus seperti antidepresan dan terapi minda-tubuh seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT) dan hipnoterapi perubatan. "Kedua-dua otak kita 'bercakap' satu sama lain, jadi terapi yang dapat membantu satu sama lain," kata Pasricha. "Dalam satu cara, ahli gastroenterologi (doktor yang pakar dalam keadaan pencernaan) seperti kaunselor mencari cara untuk menenangkan otak kedua."
Ahli gastroenterologi mungkin menetapkan antidepresan tertentu untuk IBS, misalnya - bukan kerana mereka menganggap masalahnya ada di kepala pesakit, tetapi kerana ubat-ubatan ini dapat menenangkan gejala dalam beberapa kes dengan bertindak pada sel-sel saraf di usus, Pasricha menjelaskan. "Campur tangan psikologi seperti CBT juga dapat membantu" meningkatkan komunikasi "antara otak besar dan otak di usus kita," katanya.
Masih Banyak Yang Perlu Diketahui Tentang Pautan Minda-usus
Pasricha mengatakan penyelidikan menunjukkan bahawa aktiviti sistem pencernaan juga boleh mempengaruhi kognisi (kemahiran berfikir dan ingatan). "Ini adalah bidang yang memerlukan lebih banyak penyelidikan, sesuatu yang kami harap dapat dilakukan di sini di Johns Hopkins," katanya.
Bidang minat lain: Menemui bagaimana isyarat dari sistem pencernaan mempengaruhi metabolisme, meningkatkan atau mengurangkan risiko keadaan kesihatan seperti diabetes jenis 2. "Ini melibatkan interaksi antara isyarat saraf, hormon usus dan mikrobiota - bakteria yang hidup dalam sistem pencernaan," kata Pasricha.