Tetap Sihat Semasa Kehamilan

Posted on
Pengarang: Gregory Harris
Tarikh Penciptaan: 15 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 19 November 2024
Anonim
7 Tips Agar Kehamilanmu Tetap Sehat
Video.: 7 Tips Agar Kehamilanmu Tetap Sehat

Kandungan

Gambaran keseluruhan

Mengetahui bahawa anda hamil adalah masa yang menggembirakan dan menggembirakan, dipenuhi dengan perancangan dan jangkaan untuk masa depan bayi anda. Ini juga boleh menjadi masa yang penuh dengan pertanyaan dan kebimbangan - kehamilan membawa kepada banyak perubahan dalam tubuh anda, dan juga janin anda yang sedang membesar. Dengan semua perubahan ini, penting untuk tetap sihat dan bekerjasama dengan doktor anda untuk mencari yang paling sesuai untuk kehamilan anda.

Dalam bahagian ini, pakar kami memberikan garis panduan umum untuk kekal sihat sepanjang kehamilan dan apa yang anda harapkan sepanjang tiga trimester anda.

Trimester Pertama

Trimester pertama yang sihat sangat penting untuk perkembangan bayi anda. Anda mungkin belum banyak menunjukkan bahagian luar, tetapi di bahagian dalam, organ dan sistem badan utama bayi anda terbentuk.

Baca lebih lanjut.

Trimester Kedua

Trimester kedua menandakan titik perubahan bagi anda dan bayi anda. Anda biasanya akan mula berasa lebih baik dan mula menunjukkan kehamilan lebih banyak. Bayi anda telah mengembangkan semua organ dan sistemnya, dan akan mula membesar dengan panjang dan berat badan.


Baca lebih lanjut.

Trimester Ketiga

Trimester ketiga menandakan peregangan rumah, semasa anda mempersiapkan kelahiran bayi anda. Bayi anda akan terus bertambah panjang dan berat badan.

Baca lebih lanjut.

Ujian Biasa Semasa Kehamilan

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan pelbagai pemeriksaan, teknik pencitraan dan ujian sepanjang tiga trimester kehamilan anda.

Baca lebih lanjut.

Pemakanan Semasa Kehamilan

Penting untuk mempelajari makanan terbaik untuk kehamilan yang sihat, makanan apa yang harus dielakkan, dan makanan tambahan vitamin dan mineral terbaik.

Baca lebih lanjut.

Bersenam Semasa Kehamilan

Bersenam secara berkala, dengan persetujuan penyedia penjagaan kesihatan anda, dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan fizikal dari kehamilan dan membantu pemulihan selepas bersalin.

Baca lebih lanjut.

Keadaan Perubatan dan Kehamilan

Terdapat keadaan perubatan tertentu, sama ada yang sudah ada atau yang berkembang semasa kehamilan, yang boleh menyebabkan komplikasi. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan dapat membantu anda menangani komplikasi ini.


Baca lebih lanjut.

Penjagaan dan Pengurusan Kehamilan Berganda

Kehamilan dengan kembar, kembar tiga atau gandaan yang lebih tinggi mungkin memerlukan keperluan pemakanan dan jenis kelahiran yang berbeza.

Baca lebih lanjut.

Buruh

Persalinan adalah rangkaian kontraksi rahim yang berterusan dan progresif yang membawa kepada kelahiran bayi anda.

Baca lebih lanjut.

Penghantaran

Bayi anda boleh dilahirkan secara vagina atau pembedahan caesar, bergantung pada kedudukan bayi anda dan faktor perubatan lain yang ditentukan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.

Baca lebih lanjut.

Asas

  • Keletihan Trimester Pertama
  • Ganda Baru Lahir
  • Penjagaan Selepas Bersalin
  • Gejala dan Diagnosis Kehamilan Berganda
  • Ubat dan Kehamilan
  • Sakit Belakang semasa Kehamilan
  • Hipotiroidisme dan Kehamilan
  • Sakit Kepala pada Kehamilan Awal
  • Lihat lagi

Rawatan, Ujian dan Terapi

  • Bahagian Cesarean
  • Episiotomi
  • Pemantauan Jantung Janin
  • Ultrasound Janin

Kesihatan dan Pencegahan

  • Trimester Pertama
  • Trimester Kedua
  • Trimester Ketiga
  • Pemakanan Semasa Kehamilan
  • Antidepresan dan Kehamilan: Petua dari Pakar
  • Bersenam Semasa Kehamilan