Kandungan
Sepanjang kehamilan, anda mungkin bimbang tentang pinggang dan bimbang tentang makanan. Anda mengambil vitamin pranatal, sering berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda, kerap melakukan senaman, dan mengelakkan alkohol dan merokok-semuanya atas nama kehamilan yang sihat. Dan, akhirnya, bayi yang sihat.
Sesuatu yang mungkin tidak anda kaitkan dengan kehamilan yang sihat adalah penjagaan gigi. Tetapi pemeriksaan dan pembersihan gigi secara berkala, bersamaan dengan kerap menyikat dan membersihkan gigi, penting untuk mulut yang sihat dan kehamilan yang sihat.
Jumpa doktor gigi
Mengandung atau tidak, anda mesti berjumpa dengan doktor gigi anda setiap 6 bulan untuk pembersihan dan pemeriksaan. Semasa anda hamil, adalah lebih penting lagi untuk tidak melewatkan lawatan dua kali setahun. Pemeriksaan berkala dapat membantu mencegah dan mengawal penyakit gusi dan jangkitan.
Hormon kehamilan boleh menyebabkan masalah kesihatan mulut, seperti gingivitis dan bengkak, pendarahan, dan gusi yang jengkel. Gusi juga lembut dan menyikat dan menggosok mungkin tidak selesa. Sekiranya anda menderita penyakit gusi atau mengalami masalah pada gigi atau gusi semasa mengandung, doktor gigi mungkin mencadangkan agar anda menjadualkan pembersihan lebih kerap sepanjang trimester kedua dan ketiga.
Risiko sinar-X
Penggunaan sinar-X, ubat sakit, dan anestesia tempatan apabila perlu untuk mendiagnosis dan merawat masalah gigi dengan selamat adalah selamat semasa kehamilan. Walaupun sinar-X biasanya merupakan sebahagian daripada pemeriksaan pergigian rutin, doktor gigi anda mungkin akan melewatkannya sehingga selepas anda melahirkan bayi.
Sekiranya anda mengalami kecemasan gigi dan sinar-X diperlukan, ingatlah bahawa jumlah sinaran yang dikeluarkan dari satu sinar-X cukup rendah. Doktor gigi anda akan melindungi bayi anda dengan menutupi anda dengan celemek plumbum.
Mengekalkan mulut yang sihat
Sebagai tambahan kepada pembersihan dan pemeriksaan pergigian yang dijadualkan secara berkala, penjagaan gigi yang betul di rumah dapat membantu melindungi gusi dan gigi dari penyakit dan kerosakan. Gosok gigi dengan teliti menggunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida dua kali sehari.Sekurang-kurangnya sekali sehari, benang dengan teliti di setiap gigi.
Penting juga untuk tidak terlalu sering menyerah pada keinginan kehamilan sekiranya anda mempunyai gigi manis. Cuba hadkan pengambilan makanan manis, melekit dan manis. Sebaliknya, pilih buah-buahan dan sayur-sayuran segar yang renyah dan makanan berkhasiat lain yang cenderung menyebabkan kerosakan gigi. Sekiranya anda menjamu selera dengan pencuci mulut, pastikan anda menyikat dan membersihkannya segera selepas itu untuk mengelakkan kerosakan gigi.
Melindungi gigi bayi
Perjalanan pranatal anda ke doktor gigi juga merupakan peluang terbaik untuk membincangkan cara terbaik untuk menjaga gigi bayi baru anda. Tanya doktor gigi anda bagaimana dan kapan mula menyikat gigi dan gusi bayi anda. Tanyakan juga tentang mengelakkan tabiat yang boleh menyebarkan bakteria ke mulut bayi. Ini termasuk meletakkan pacifier, sudu, atau puting botol ke dalam mulut anda untuk membersihkannya. Juga, tanyakan apa yang boleh anda lakukan semasa bayi anda tumbuh untuk membantu mengurangkan risiko berlakunya rongga, kerosakan gigi, dan penyakit gusi. Ini akan membantu kesihatan pergigian bayi anda ketika gigi kecil pertama menembusi.