Kandungan
Setiap tahun, 735,000 orang Amerika mengalami serangan jantung dan 350,000 mengalami serangan jantung di luar hospital. Sebilangan besar situasi ini dapat dicegah jika orang mengenali simptom dan mengetahui tindakan apa yang harus diambil.Malangnya, tinjauan Klinik Cleveland baru-baru ini mendedahkan bahawa majoriti orang Amerika tidak mengetahui apa-apa atau sedikit mengenai penyakit jantung. Sebenarnya, hanya 49 peratus orang Amerika yang mengetahui kesihatan jantung mereka sendiri. Dan 22 peratus mengatakan mereka lebih suka melihat Instagram atau membaca mengenai selebriti kegemaran mereka daripada belajar mengenainya. Bahkan 56 peratus lelaki tahu lebih banyak mengenai pasukan sukan kegemaran mereka berbanding kesihatan jantung.
Kekurangan minat terhadap pembunuh utama Amerika ini mungkin bermaksud perbezaan antara hidup dan mati. Sekiranya anda tidak mengetahui risiko penyakit jantung, anda tidak boleh mengambil langkah untuk mencegahnya. Mengabaikannya tidak akan membuatnya hilang.
Mari kita lihat sama ada kita dapat menyelesaikan beberapa kekeliruan mengenai asas kesihatan jantung tertentu dan membantu anda terus mengetahui.
Serangan Jantung vs Penangkapan Jantung
Sembilan dari 10 responden kajian tidak mengetahui perbezaan antara serangan jantung dan serangan jantung. Dan hampir 60 peratus mengelirukan beberapa gejala serangan jantung dengan strok.
Secara sederhana, serangan jantung berlaku apabila bekuan menyekat arteri yang membekalkan otot jantung. Henti jantung adalah kerosakan elektrik yang menyebabkan jantung berdegup kencang, menyebabkan kematian kecuali tindakan segera diambil.
Serangan jantung
Apabila arteri koronari tersumbat mula mengganggu aliran darah ke otot jantung, otot bertindak balas dengan kekejangan. Ini menghasilkan kesakitan dengan senaman yang dikenali sebagai angina.
Angina adalah isyarat bahawa aliran darah terganggu. Apabila simpanan lemak di arteri tumbuh, semakin sedikit darah dapat melalui. Sekiranya gumpalan darah menghalang aliran sepenuhnya, serangan jantung berlaku.
Gejala serangan jantung boleh kabur dan boleh berbeza pada wanita berbanding lelaki. Walau bagaimanapun, sebilangan besar orang dari kedua-dua jantina merasakan sakit yang mencengkam di bahagian tengah dada mereka yang sering memancar ke lengan kiri, kedua-dua lengan, atau rahang. Sensasi sering disertai dengan sesak nafas atau loya.
Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan secara tiba-tiba dan berlangsung lebih dari lima minit, anda harus berhati-hati dan hubungi 911. Jangan cuba membawa diri ke hospital. Jangan tunggu orang lain menghalau anda. Jangan hubungi doktor anda terlebih dahulu. Hubungi 911.
Semasa anda menunggu ambulans tiba, adalah wajar untuk mengunyah aspirin. Aspirin dapat membantu memecahkan gumpalan darah.
Serangan jantung
Di antara responden kajian, hanya 14 peratus lelaki dan 6 peratus wanita mengetahui bahawa elektrik membuat jantung mereka berdegup dengan rentak. Apabila jantung mula berdegup kencang, ia akan bergetar dan bukannya mengepam dan orang itu akan pingsan. Ini adalah serangan jantung.
Penangkapan jantung adalah kecemasan yang sensitif pada masa. CPR segera dapat membuat perbezaan antara hidup dan mati, menggandakan atau bahkan menggandakan peluang seseorang untuk bertahan hidup. Sekiranya anda melihat seseorang runtuh, periksa nadi. Sekiranya orang itu tidak sedarkan diri dan tidak mempunyai nadi, mulakan CPR.
CPR adalah kemahiran yang dapat dipelajari dengan mudah, tetapi 46 peratus responden kajian mengatakan mereka tidak mengetahuinya. Sebilangan besar, 85 peratus, tidak menyedari bahawa CPR penonton pada orang dewasa hanya memerlukan tekanan dada. (Kami mendorong semua orang untuk mempelajari kemahiran ini. Tetaplah terbuka untuk kelas tempatan.)
Pada akhirnya, CPR hanya digunakan untuk menjaga aliran darah sehingga irama jantung yang tepat dapat dipulihkan dengan dayung kejutan (defibrillator). Banyak tempat awam dan perniagaan mempunyai defibrilasi luaran automatik (AED) untuk tujuan ini.
Menurut tinjauan, bagi mereka yang mengatakan terdapat AED di tempat kerja mereka, 88 persen tahu di mana ia berada dan 68 persen tahu menggunakannya.
AED sangat pintar. Apabila dayung diletakkan di dada seseorang, mereka akan menganalisis irama jantung dan memberitahu anda sama ada irama mengejutkan atau tidak. Mereka hanya akan memberikan kejutan jika sesuai. Oleh itu, jangan takut menggunakan AED, ini boleh menyelamatkan nyawa seseorang.
Ketahui Simptomnya
Hampir 60 peratus responden kajian berpendapat bahawa mati rasa atau kelemahan secara tiba-tiba di wajah, lengan, atau kaki adalah tanda-tanda serangan jantung. Dan hampir 40 peratus mengaitkan ucapan yang tidak jelas dengan serangan jantung. Ini sebenarnya adalah tanda-tanda strok.
Punca penyebab strok dan serangan jantung adalah sama. Walau bagaimanapun, dalam keadaan strok, arteri tersumbat terletak di kepala dan gumpalan memutuskan bekalan darah ke otak. Itulah sebabnya kadang-kadang disebut "serangan otak".
Gejala tambahan termasuk kekeliruan, masalah tiba-tiba berjalan, menelan, atau mengunyah, dan kehilangan koordinasi atau penglihatan. Sekiranya ini berlaku kepada anda atau seseorang yang anda kenali, segera hubungi 911. Semakin cepat strok dirawat-biasanya dalam tiga jam pertama-semakin baik hasilnya.
Mengambil tindakan
Adakah anda salah satu daripada 49 peratus rakyat Amerika yang tidak mengetahui apa-apa tentang hati anda sendiri? Jangan tunggu serangan jantung atau serangan jantung berlaku untuk mengetahui bahawa ia boleh dicegah.
Mulakan dengan mengetahui sejarah penyakit kardiovaskular keluarga anda. Tanyakan saudara-mara mana yang mungkin mengalami serangan jantung atau strok dan perhatikan usia dan jantina mereka. Ini akan membantu menentukan risiko peribadi anda. Pada lawatan anda yang seterusnya, berikan maklumat ini kepada doktor anda.
Juga, minta doktor anda untuk mengambil tekanan darah dan tahap kolesterol LDL anda. Sekiranya anda berlebihan berat badan, tanyakan juga mengenai kadar gula darah anda. Kemudian berbincanglah dengan doktor anda jika anda mungkin menjadi calon ubat tekanan darah, gula darah, atau penurun kolesterol. Merawat faktor risiko yang boleh diubah ini dapat mengawal kesihatan anda dan mengurangkan kemungkinan seseorang perlu menghubungi 911 untuk anda.