Kandungan
Sindrom hentakan pergelangan kaki anterior adalah keadaan yang berlaku ketika tulang taji terbentuk di bahagian depan sendi pergelangan kaki. Tulang tulang boleh terbentuk di hujung tulang shin (tibia), di atas tulang pergelangan kaki (talus), atau di kedua-duanya. Apabila kaki didorong ke atas, tulang taji mencubit, menyebabkan rasa sakit bahagian depan pergelangan kaki.Yang Berisiko
Sindrom pelanggaran pergelangan kaki anterior sering disebut sebagai "pergelangan kaki atlet" atau "pergelangan kaki pemain bola sepak." Keadaan ini dianggap sebagai akibat dari berulang microtrauma (kecederaan berlebihan) pada pergelangan kaki, walaupun mempunyai kemungkinan penyebab lain, termasuk pergelangan kaki.
Kecederaan ini biasa berlaku pada atlet dan seniman yang kerajinannya memerlukan dorsiflexion pergelangan kaki berulang-menaikkan kaki ke atas di pergelangan kaki. Itu merangkumi:
- Pemain bola sepak, yang juga menahan banyak pukulan dari bola dan pemain lain di pergelangan kaki
- Pemain bolasepak
- Penari balet
- Pelari
- Gimnastik
Tulang tulang dan osteofit mungkin muncul pada sinar-X bagi beberapa atlet yang tidak mempunyai gejala.
Gejala
Biasanya, orang yang mengalami pergelangan kaki anterior mengalami kesakitan di bahagian depan sendi pergelangan kaki, terutamanya ketika kaki didorong ke atas ke arah shin (dorsiflexion). Kawasan ini sering lembut, dan kadang-kadang tulang duri dapat dirasakan di bahagian depan pergelangan kaki.
Rasa sakit sering melegakan apabila pergelangan kaki dibiarkan tumbuh secara fleksarflex (seperti ketika kaki anda runcing atau kaki anda dalam keadaan santai.)
Keseleo pergelangan kaki berulang adalah gejala lain. Anda mungkin menyedari bahawa pergelangan kaki anda bengkak selepas melakukan aktiviti.
Diagnosis
Doktor biasa mendiagnosis gangguan pergelangan kaki anterior dengan pemeriksaan fizikal dan sinar-X.
Ujian pencitraan lain, seperti MRI, ultrasound (terutama untuk gangguan tisu lembut, atau imbasan CT, boleh digunakan untuk mengesahkan diagnosis dan untuk memeriksa masalah lain pada sendi pergelangan kaki yang boleh menyebabkan kesakitan anda.
Rawatan
Rawatan sindrom impingement ankle anterior yang biasa bertujuan untuk mengurangkan keradangan di tempat impingement. Ini dapat dicapai dengan:
- Rehat
- Ubat anti-radang oral
- Aplikasi ais
- Tumit tumit di kasut
- Pendakap buku lali
- Mungkin, suntikan kortison
Pendakap pergelangan kaki mungkin dipertimbangkan terutamanya jika anda pernah mengalami keseleo pergelangan kaki. Doktor anda mungkin menetapkan ortotik untuk membetulkan penjajaran kaki, jika perlu.
Prosedur Pembedahan
Sekiranya rawatan ini tidak berjaya, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan.
Dalam prosedur pembedahan yang disebut arthroscopic debridement, pakar bedah membuat sayatan kecil dan menggunakan cermin untuk melihat di dalam pergelangan kaki anda untuk menghilangkan taji tulang yang menyebabkan gangguan.
Bolehkah Pembedahan Pergelangan Kaki Arthroscopic Merawat Sakit Pergelangan Kaki Anda?Untuk osteofit besar, prosedur pembedahan yang disebut debridement terbuka, yang melibatkan sayatan yang lebih besar, mungkin disyorkan. Pembedahan ini mesti dilakukan dengan teliti untuk memastikan tidak ada kerosakan pada arteri atau saraf peroneal yang mendalam di kawasan pergelangan kaki ini.
Arthroscopic debridement bony dan tisu lembut mengalami kadar kejayaan yang baik, masa pemulihan yang lebih pendek, dan pengembalian aktiviti sukan yang lebih cepat berbanding dengan pembedahan debridement terbuka. Penyelidikan menunjukkan bahawa kebanyakan orang mempunyai rasa sakit yang baik setelah pembedahan arthroscopic, tetapi hanya sekitar seperempat dari mereka yang dikaji dapat kembali ke tahap kemampuan atletik mereka sebelumnya dalam dua tahun dari prosedur.
Selepas pembedahan, kenakan memakai kasut berjalan selama dua minggu, diikuti dengan terapi fizikal untuk mengembalikan pergerakan, membina kekuatan, dan meningkatkan daya tahan. Sekiranya semuanya berjalan lancar, anda mungkin dibenarkan kembali ke sukan selepas enam hingga lapan minggu.